Le coaching, un mouvement vers soi

Aller à la rencontre de vos aspirations

Un accompagnement individuel pour prendre du recul sur ce que vous vivez et là où vous voulez aller. Des parcours qui s’adaptent à vos besoins personnels.

Pour Qui ?

Se recentrer sur soi, retrouver équilibre et sérénité, aller à la rencontre de ses aspirations.

Identité et Bien-être

Qui suis-je au fond ? Quelle femme suis-je au-delà de mes rôles de mère, de conjoint, de professionnelle ? Quelle personne je souhaite devenir ?

Vous sentez un mal-être, un manque, vous vous sentez enfermé et perdu.

Vous ne vous sentez pas complètement à votre place.

Vous traversez une période délicate avec des questions intenses, des doutes, et des remises en question.

« Qui regarde dehors rêve.

Qui regarde à l’intérieur se réveille. »

Carl Gustav Jung

Projet porteur de sens

Qu’est-ce qui est important pour moi aujourd’hui ? Quel sens je veux donner à mon action ? Comment contribuer aux enjeux sociétaux à mon niveau ?

Vous souhaitez avoir plus d’impact sur le monde mais vous n’osez pas vous lancer.

Vous souhaitez avoir une vision plus claire de la voie à suivre pour être en accord avec vos valeurs.

Vous souhaitez sortir du mode “pilote automatique” et aller à la rencontre de vos ambitions.

« Impose ta chance, sers ton courage, va vers ton risque, à te regarder, ils s’habitueront. »

René Char

LE COACHING

Être guidé pour trouver en soi les clés de la sérénité

Les fondements

Le coaching est un mode d’accompagnement de la personne (ou de groupe) basé sur une relation de confiance, de sécurité et de partenariat entre le coach et le client. Il est fondé sur une croyance forte : « le client a tout ou partie des réponses en lui à ses questions ».

L’objectif, c’est le chemin

De même que l’objectif de la vie n’est pas la mort, en coaching, l’objectif est la qualité du chemin parcouru vers ce qui nous donne envie d’avancer, et l’autonomie gagnée sur ce chemin  

Le COACHING avec Marie

Une approche holistique et somatique

Ma Vision du Coaching

L’expert de la situation, c’est le client lui-même. Quelque soit la problématique du coaching, la personne est considérée dans sa globalité : body-mind-emotion-spirit, et perso-pro-famille-social. Tout est lié. En focalisant sur une problématique, c’est l’ensemble du système qui est adressé. Une grande partie de la réussite du coaching réside dans la relation de confiance qui s’établit entre le coach et le client. Par la posture basse et non-sachante du coach, le client laisse émerger les réponses justes à ses questions.

Mon Approche

Par l’écoute active et subtile des mots et de tout ce qui est dit derrière les mots, notamment au travers du corps (la voix, les gestes, les expressions)  nous décentrons l’attention et créons de l’espace pour laisser émerger des voix intérieures discrètes qui détiennent de nouvelles informations et qui ne parviennent pas à être entendues dans le brouhaha des pensées quotidiennes. Nous amorçons ainsi un shift dans la perception du problème et ouvrons la voie à de nouvelles solutions et une nouvelle énergie.

Ce que le coaching n’est pas

Le coaching est un accompagnement qui part de la croyance forte que

« le client a tout ou partie des réponses en lui à ses questions ».

Le coaching n’est pas une thérapie

Le coaching peut avoir des effets thérapeutiques, mais il ne porte pas intrinsèquement l’intention de soigner une blessure ou une pathologie. 

Là où la thérapie porte essentiellement son attention sur le passé de la personne pour améliorer sa vie au présent, le coaching l’invitera à définir un futur qui le fait vibrer et, pas à pas, profondément connecté dans l’ici et maintenant, le coaching l’invitera à se mettre en mouvement vers cet avenir stimulant.

Le coaching n’est pas du conseil

Le conseil apporte une guidance de l’extérieur nécessaire dans des moments de construction. Le coaching lui, permet de s’approprier ce qui est juste pour soi en faisant émerger la singularité et la finesse des réponses de l’intérieur. 

Quand le conseil suit une méthodologie relativement standardisée, le coaching vise la création unique et s’appuie sur une démarche centrée sur la personne, basée sur l’écoute et la réciprocité.

DÉROULEMENT

Rencontres et engagements

Rencontre exploratoire offerte

L’objectif de cette rencontre est de faire connaissance, d’identifier vos besoins et vérifier si mon coaching est l’accompagnement adapté à votre situation actuelle. Nous posons le cadre de notre relation partenariale : la confiance, la sécurité, et la confidentialité.

Engagements

Si nous nous accordons à travailler ensemble, je vous adresserai un contrat de coaching qui reprend nos engagements respectifs, le code de déontologie de l’International Coaching Fédération auquel j’adhère, et un questionnaire pour préparer notre première séance.

LES OFFRES

Des accompagnements adaptés à vos aspirations

Coaching – Identité et Bien être

Vous traversez une période charnière qui questionne vos repères, vous souhaitez vous révélez à vous-même. Je vous accompagne sur 4 mois et 9 séances minimum dans cette transformation intérieure vers cette nouvelle version de vous-même, plus assurée, apaisée et rayonnante.

Coaching – Projet porteur de sens

Vous souhaitez faire émerger une vision à long terme, poser les bases d’un projet qui a du sens et qui vous fait vibrer, et vous engager dans les 1er pas de sa concrétisation. Je vous accompagne sur 3 mois et 6 séances minimum pour faire émerger votre projet.

Séance ponctuelle de déblocage

Vous faites face à une situation de blocage ponctuelle, vous avez une décision à prendre. Je vous accueille avec plaisir pour répondre à votre besoin.

INSCRIPTION

À chaque situation son coaching

Coaching – Identité et Bien être

9 séances sur 4 mois – 990€ 

12 séances sur 6 mois – 1200€

Coaching – Projet porteur de sens

6 séances sur 3 mois – 720€

Séance ponctuelle de déblocage

1 séance – 130€

Les séances durent 1h et peuvent avoir lieu en présentiel ou online via zoom. Les séances non réalisées d’un package sont remboursables à tout moment sous réserve d’un commun accord.

Le coaching s’adaptant à vos besoins, le prix est aussi susceptible de s’adapter à vos ressources, parlons-en

Faisons quelque chose ensemble !

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« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ! »

Gandhi

Danse, Coaching et Mastermind, je vous offre des espaces de mouvement vers vous et qui partent de vous.


Pour (re)trouver la connexion avec qui vous êtes, pour vous libérer de vos enfer-mements, pour (re)prendre le pouvoir sur votre vie, pour vous faire grandir avec votre projet porteur de sens.

Mes Offres

Danse NIA

Une pratique du mouvement pour stimuler la joie d’être soi et se sentir bien

Coaching

L’accompagnement individuel qui s’adapte à vos besoins personnels

MasterMind

L’intelligence collective pour développer les projets de chacun

Oser le mouvement !

Nia, une invitation par le mouvement à être soi, à se détacher du regard extérieur et à vous approprier votre propre authenticité.

Coaching & Mastermind, rencontrons-nous lors d’une séance exploratoire offerte de 30min et clarifions votre besoin. Réservez un rdv, cela ne vous engage en rien.