Le coaching, un mouvement vers soi
Aller à la rencontre de vos aspirations
Un accompagnement individuel pour prendre du recul sur ce que vous vivez et là où vous voulez aller. Des parcours qui s’adaptent à vos besoins personnels.
Pour Qui ?
Se recentrer sur soi, retrouver équilibre et sérénité, aller à la rencontre de ses aspirations.
Identité et Bien-être
Qui suis-je au fond ? Quelle femme suis-je au-delà de mes rôles de mère, de conjoint, de professionnelle ? Quelle personne je souhaite devenir ?
« Qui regarde dehors rêve.
Qui regarde à l’intérieur se réveille. »
Carl Gustav Jung
Projet porteur de sens
Qu’est-ce qui est important pour moi aujourd’hui ? Quel sens je veux donner à mon action ? Comment contribuer aux enjeux sociétaux à mon niveau ?
« Impose ta chance, sers ton courage, va vers ton risque, à te regarder, ils s’habitueront. »
René Char
LE COACHING
Être guidé pour trouver en soi les clés de la sérénité
Les fondements
Le coaching est un mode d’accompagnement de la personne (ou de groupe) basé sur une relation de confiance, de sécurité et de partenariat entre le coach et le client. Il est fondé sur une croyance forte : « le client a tout ou partie des réponses en lui à ses questions ».
L’objectif, c’est le chemin
De même que l’objectif de la vie n’est pas la mort, en coaching, l’objectif est la qualité du chemin parcouru vers ce qui nous donne envie d’avancer, et l’autonomie gagnée sur ce chemin
Le COACHING avec Marie
Une approche holistique et somatique
Ma Vision du Coaching
L’expert de la situation, c’est le client lui-même. Quelque soit la problématique du coaching, la personne est considérée dans sa globalité : body-mind-emotion-spirit, et perso-pro-famille-social. Tout est lié. En focalisant sur une problématique, c’est l’ensemble du système qui est adressé. Une grande partie de la réussite du coaching réside dans la relation de confiance qui s’établit entre le coach et le client. Par la posture basse et non-sachante du coach, le client laisse émerger les réponses justes à ses questions.
Mon Approche
Par l’écoute active et subtile des mots et de tout ce qui est dit derrière les mots, notamment au travers du corps (la voix, les gestes, les expressions) nous décentrons l’attention et créons de l’espace pour laisser émerger des voix intérieures discrètes qui détiennent de nouvelles informations et qui ne parviennent pas à être entendues dans le brouhaha des pensées quotidiennes. Nous amorçons ainsi un shift dans la perception du problème et ouvrons la voie à de nouvelles solutions et une nouvelle énergie.
Le coaching est un accompagnement qui part de la croyance forte que
« le client a tout ou partie des réponses en lui à ses questions ».
Le coaching peut avoir des effets thérapeutiques, mais il ne porte pas intrinsèquement l’intention de soigner une blessure ou une pathologie.
Là où la thérapie porte essentiellement son attention sur le passé de la personne pour améliorer sa vie au présent, le coaching l’invitera à définir un futur qui le fait vibrer et, pas à pas, profondément connecté dans l’ici et maintenant, le coaching l’invitera à se mettre en mouvement vers cet avenir stimulant.
Le coaching n’est pas du conseil
Le conseil apporte une guidance de l’extérieur nécessaire dans des moments de construction. Le coaching lui, permet de s’approprier ce qui est juste pour soi en faisant émerger la singularité et la finesse des réponses de l’intérieur.
Quand le conseil suit une méthodologie relativement standardisée, le coaching vise la création unique et s’appuie sur une démarche centrée sur la personne, basée sur l’écoute et la réciprocité.
DÉROULEMENT
Rencontres et engagements
Rencontre exploratoire offerte
L’objectif de cette rencontre est de faire connaissance, d’identifier vos besoins et vérifier si mon coaching est l’accompagnement adapté à votre situation actuelle. Nous posons le cadre de notre relation partenariale : la confiance, la sécurité, et la confidentialité.
Engagements
Si nous nous accordons à travailler ensemble, je vous adresserai un contrat de coaching qui reprend nos engagements respectifs, le code de déontologie de l’International Coaching Fédération auquel j’adhère, et un questionnaire pour préparer notre première séance.
LES OFFRES
Des accompagnements adaptés à vos aspirations
Coaching – Identité et Bien être
Vous traversez une période charnière qui questionne vos repères, vous souhaitez vous révélez à vous-même. Je vous accompagne sur 4 mois et 9 séances minimum dans cette transformation intérieure vers cette nouvelle version de vous-même, plus assurée, apaisée et rayonnante.
Coaching – Projet porteur de sens
Vous souhaitez faire émerger une vision à long terme, poser les bases d’un projet qui a du sens et qui vous fait vibrer, et vous engager dans les 1er pas de sa concrétisation. Je vous accompagne sur 3 mois et 6 séances minimum pour faire émerger votre projet.
Séance ponctuelle de déblocage
Vous faites face à une situation de blocage ponctuelle, vous avez une décision à prendre. Je vous accueille avec plaisir pour répondre à votre besoin.
INSCRIPTION
À chaque situation son coaching
Coaching – Identité et Bien être
Coaching – Projet porteur de sens
Séance ponctuelle de déblocage
Les séances durent 1h et peuvent avoir lieu en présentiel ou online via zoom. Les séances non réalisées d’un package sont remboursables à tout moment sous réserve d’un commun accord.
Le coaching s’adaptant à vos besoins, le prix est aussi susceptible de s’adapter à vos ressources, parlons-en
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ! »
Gandhi
Danse, Coaching et Mastermind, je vous offre des espaces de mouvement vers vous et qui partent de vous.
Pour (re)trouver la connexion avec qui vous êtes, pour vous libérer de vos enfer-mements, pour (re)prendre le pouvoir sur votre vie, pour vous faire grandir avec votre projet porteur de sens.
Oser le mouvement !
Nia, une invitation par le mouvement à être soi, à se détacher du regard extérieur et à vous approprier votre propre authenticité.
Coaching & Mastermind, rencontrons-nous lors d’une séance exploratoire offerte de 30min et clarifions votre besoin. Réservez un rdv, cela ne vous engage en rien.
2021 Copyright Marie Shift. Site réalisé par IdeaPixel